Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2009
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54,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 33,80g | Prot: 34,95g | Carbs: 192,26g.
Café da Manhã: clementines. Almoço: potato salad, orange soda, crunch cheetos, pastrami sandwich. Jantar: gatorade, strawberry smoothie. Lanches/Outros: girl scout peanut butter, chicken ravioli. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de flashfireopal
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