Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2546 kcal
|
Gord: 126,72g | Prot: 178,70g | Carbs: 173,00g.
Café da Manhã: Эколаваш Ролл Пшеничный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Эколаваш Ролл Пшеничный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное Отборное, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Гипар Повидло Абрикосовое. Jantar: Огурец, Помидоры, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Snickers Арахисовый Бунт, Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Ganhando 8,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|