Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 59,51g | Prot: 59,06g | Carbs: 184,98g.
Café da Manhã: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Chavroux Ziegenfrischkäse, Meister Stück Paprikaschinkenwurst, Senf, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Räucherlachs, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot. Jantar: Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2%, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Sonnenmais, Edeka Romanasalat, Schafskäse, Vemondo Vegane Nuggets, Antalya Dürüm. Lanches/Outros: Pfanner Der Grüne. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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