Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 107,67g | Prot: 87,08g | Carbs: 168,98g.
Café da Manhã: Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream Cheese. Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package). mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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