Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Gord: 38,15g | Prot: 60,70g | Carbs: 92,41g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Unagrande Моцарелла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свитлогорье Сливки 10%, Вологодское Яйцо. Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Knorr Овсяная Каша с Манго, Инжиром, Фиником и Чиа. Jantar: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Unagrande Моцарелла, Marukome Мисо-Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lanches/Outros: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|