Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 47,81g | Prot: 58,54g | Carbs: 186,67g.
Café da Manhã: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）. Almoço: 樂事 (Lay's) 波樂香酥雞腿味洋芋片, Subway 鮮嫩雞柳 (64g), Subway 嫩蛋餅. Jantar: 媽媽煮藝 培根起司馬鈴薯, 珍珠奶茶. Lanches/Outros: 優龍 起司夾心餅乾. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shenyifang
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