Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2660 kcal
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Gord: 130,94g | Prot: 152,30g | Carbs: 211,74g.
Café da Manhã: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Baladna Halloumi Cheese, Baladna Молоко 1%, Чудесный Край Геркулес . Almoço: Baladna Молоко 1%, Магнит Авокадо, Макароны по Флотски, Помидоры, Чудо Молоко Клубничное. Jantar: Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Baladna Молоко 1%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jean-Paul Marat
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