Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2011
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 46,60g | Prot: 87,04g | Carbs: 261,64g.
Café da Manhã: 2% milk, Donuts, Apple Jacks, coffee, sugar. Almoço: Oroweat 100% Wheat Bread, Oscar Meyer Ham. Jantar: ground turkey, prego, spaghetti. Lanches/Outros: Tuxedos. mais...
|
|
2453 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeff H
|