Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 74,33g | Prot: 60,78g | Carbs: 157,48g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Almoço: Хохланд Ассорти Мясное, Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Мерси Горький Шоколад. Jantar: Киви, Индейка Тушеная с Овощами, Перекресток Авокадо . Lanches/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Росс
|