Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 49,59g | Prot: 52,37g | Carbs: 119,45g.
Café da Manhã: Трайфл, Кофе, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Блины. Almoço: Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Мясным Соусом, Борщ. Jantar: Сыр Домашний, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина-1986
|