Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 49,87g | Prot: 85,03g | Carbs: 122,48g.
Café da Manhã: Edeka Studentenfutter , Aldi Haferflocken, Banane, Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Jantar: Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. mais...
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6226 kcal
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Exercício:
Apple Health - 21 horas e 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juergen S1
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