Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 90,65g | Prot: 99,69g | Carbs: 125,06g.
Café da Manhã: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Lachsschinken, Arla Protein Drink Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Frikadelle, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Milka Löffel-Ei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Jantar: Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Spitzkohl, Crème Légère, Cheddar, Knoblauch, Rote Paprika, Porree. Lanches/Outros: Milka Alpenmilchcreme, Mucci Eiskonfekt, Kinder Riegel (21g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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