Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Gord: 38,46g | Prot: 63,34g | Carbs: 22,64g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Milbona Greek Style Yoghurt 2 %. Almoço: Action Zero Pasta Spaghetti, Champignons, Feta Kaas. Jantar: Paksoi, Cherrytomaten, Boni Crème Culinaire 20%, Bruine Champignons, Courgette, Delhaize Kalkoenfilet. Lanches/Outros: Mozzarella Kaas, Action Zero Pasta Spaghetti. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aardbeike
|