Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 22,29g | Prot: 59,81g | Carbs: 110,78g.
Café da Manhã: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kefir, Milchreis mit Hafer. Almoço: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Thunfischpizza ohne Teig. Jantar: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Milchreis mit Hafer. Lanches/Outros: Haribo Riesenschlangen. mais...
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2946 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shiva1705
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