Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2722 kcal
|
Gord: 103,81g | Prot: 184,92g | Carbs: 252,97g.
Café da Manhã: Окей Блины с Творогом , Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Coral Club Лецитин, Слобода Биойогурт Десертный 6,9%. Almoço: У Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами , У Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами . Jantar: Добрыня Сырок 8%. Lanches/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|