Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 52,80g | Prot: 83,49g | Carbs: 172,69g.
Café da Manhã: Ener Bio Reis Flocken , Heidelbeeren, Alpro Kokosmilch, DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Almoço: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Alpro Kokosmilch , Ener Bio Reis Flocken , Lidl Hänchenbrust, Rucola, Tomaten. Jantar: Olivenöl, Rucola , Lidl Hänchenbrust, Grüne Brechbohnen, Tomaten. Lanches/Outros: Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Kokosmilch , Äpfel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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