Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 79,09g | Prot: 56,37g | Carbs: 78,91g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Almoço: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Jantar: Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|