Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 95,93g | Prot: 74,36g | Carbs: 61,48g.
Café da Manhã: Aldi Pere Michel , Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, ESN Inulin, Leinöl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Almoço: Golden Seafood Lachsfilet mit Haut, Olivenöl, Rapsöl, Zucchini, Spitzpaprika, Möhren, Zwiebeln. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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