Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2014
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82,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1802 kcal
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Gord: 59,21g | Prot: 70,02g | Carbs: 202,17g.
Café da Manhã: Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Canderel Stevia. Almoço: Bellasan Bellasan Aktiv, Salami, Stockmeyer Teewurst Light, Zentis Leichte Früchte, Honig, Mehrkornbrot. Jantar: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Almare Alaska Seelachs. Lanches/Outros: Sarotti Katzenzungen, Prosecco, Riesling, Milka Weihnachtsmann, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Salami, Be Light Gourmet-Rohschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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