Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Gord: 89,67g | Prot: 113,95g | Carbs: 224,00g.
Café da Manhã: Кировский Манник. Almoço: Бабаевский Шоколад Фирменный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Томаты Черри Желтые , Белая Дача Молодой Шпинат, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 5%, Экопродукт Варенье Малина, Окей Яблоко Гренни Смит. Lanches/Outros: Kuchen Meister Рождественский Кекс, SPAR Сосиска в Тесте, Первый Вкус Кефир 0,1%, Cheese Gallery Parmesan, Пятерочка Яйца. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SunInside
|