Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 87,33g | Prot: 51,01g | Carbs: 152,68g.
Café da Manhã: Water. Almoço: Water. Jantar: Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Sonic Tater Tots (Regular), Great Value White American Cheese, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Fried Egg, Coleslaw , King's Hawaiian Hamburger Buns. Lanches/Outros: Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Pitted Prunes, Pabst Blue Ribbon, Trader Joe's Pitted Prunes, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcheikh17
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