Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 47,93g | Prot: 52,54g | Carbs: 116,49g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Хлеб, Манная каша. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные, Оладьи. Jantar: Цезарь с курицей. Lanches/Outros: Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadkonandr1987
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