Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 38,19g | Prot: 62,58g | Carbs: 188,66g.
Café da Manhã: Tesco Value Oven Chips, Semi-Skimmed Milk, Tesco Frosted Flakes. Almoço: Kellogg's Sweet Chilli Cracker Crisps, Subway 6" Turkey Breast & Ham. Jantar: Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh), Hovis Thick White Bread. mais...
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3719 kcal
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Exercício:
Esquiar (Cross Country) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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