Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 37,49g | Prot: 79,14g | Carbs: 109,46g.
Desjejum: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Белок Яичный. Café da Manhã: ВкусВилл Творог Детский 5%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Блинчики без муки, Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Окунь Морской Красный, PharmaMed Фитомуцил , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Lanche da Tarde: Tess Чай Чёрный, Вареное Яйцо. Jantar: Кофе с Молоком, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Детский 5%. Lanches/Outros: Tess Чай Чёрный, Паста из сухофруктов ., Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plohih_ms
|