Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 27,58g | Prot: 67,46g | Carbs: 120,35g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Fish House Кета Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гнезда куриные. Jantar: Пятерочка Банан, Редис, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Гнезда куриные. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Corny Big White Chocolate, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kriskamal1995
|