Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Gord: 16,22g | Prot: 21,58g | Carbs: 124,37g.
Café da Manhã: Cimory Fresh Milk Strawberry , Kurma, Madu. Jantar: Perkedel Jagung, Daging Sapi, Sayur Bening Bayam, Oyong, Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel Fuji, Pisang. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ilmiza
|