Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 57,14g | Prot: 65,89g | Carbs: 218,12g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каравай Хлеб Ржаной. Almoço: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ржаной. Jantar: Оливковое Масло, Вешенки, Yelli Ризотто с Белыми Грибами. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kewsah
|