Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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953 kcal
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Gord: 57,05g | Prot: 43,76g | Carbs: 73,74g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Pecel, Semangka, Lemon, Mangga. Jantar: Ikan, Kurma, Mentimun (Kupas), Sun Kara Sun Kara, Telur Ceplok, Lemon, Semangka, Buah Naga, Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Skwad 35 menit - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de livitaoneca89
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