Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2442 kcal
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Gord: 85,05g | Prot: 128,44g | Carbs: 199,68g.
Café da Manhã: Alnatura Amaranth, Hafer, Seeberger Sonnenblumenkerne, Banane, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Gekochtes Ei, Kinder Milchschnitte. Jantar: Bier, Krombacher Pils (Flasche), Mühlenhof Chicken-Wings, Penny Markt Pommes Frites , Mais, Penny Markt Kidney Bohnen, Freshona Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Tomatenmark, Gelbe Paprika, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Falsche Richtung...😂aber war endlich nochmal im Extrablatt Cocktail trinken und so 😂😂
25 mai 21 por membro: Ziel_2017
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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