Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 51,69g | Carbs: 251,24g.
Café da Manhã: Alpro Hafer + Natur, Kölln Haferflocken, Mangos, Lidl Beerenmix. Almoço: Rapunzel Toskana Tomatensauce, Vollkornnudeln. Jantar: Wasa Roggen Dünn, Kohlrabi, Möhren, Lätta Halbfettmargarine, Switzerland Le Gruyère, Alnatura Streichcreme Toskana, Dinkelbrot. Lanches/Outros: Magnum After Dinner, Gin Tonic, Haribo Starmix, Kinder Country. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 7675233
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