Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 62,64g | Prot: 71,45g | Carbs: 110,26g.
Café da Manhã: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Kinder Молочный Ломтик, Тассимо Кофе Бейлиз, Merci Молочный Шоколад, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Гречка. Almoço: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Судак, Домик в деревне Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лента Банан, Евсинское Яйцо Куриное С1 . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|