|
Плюс 0,6. Ккал 1784. 7/72/21
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 153,86g | Prot: 117,22g | Carbs: 33,53g.
Almoço: Махеевъ Майонез, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Минтай, Пятерочка Лимон, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Капуста Белокочанная, Тригорская Ферма Сметана 42%, Горбуша Соленая, АТБ Скумбрия Соленая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, От Мартина Семечки Солёные Белые, Карат Сыр Сливочный Violette, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Победа Шоколад Горький со Стевией. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|