Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 90,27g | Prot: 107,88g | Carbs: 109,55g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Arla Protein Drink Schoko, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken. Almoço: Milka Alpenmilchcreme, Kinder Riegel (21g), Mucci Eiskonfekt, Milka Löffel-Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Dulano Salami Sticks Classic, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Spiegelei. Jantar: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Harry Eiweißbrot, Dulano Salami Sticks Classic, Frikadelle, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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