Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 123,84g | Carbs: 122,69g.
Almoço: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet. Jantar: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Zucchini, Lauch, ASIA Wok Gemüse , Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Lindt Edelbitter Mild 85%. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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