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26 abr 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
94,6 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
28,6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 26 abril 2021:
998 kcal
Gord: 96,74g | Prot: 8,35g | Carbs: 30,31g.
Lanches/Outros:
Yöre Peynircilik Manda Kaymağı, Nestle (Servet) 1927 %82 Kakao.
mais...
3130 kcal
Exercício:
Bisklet - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana
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