Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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47,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 69,15g | Carbs: 165,30g.
Café da Manhã: Integrale, Yogurt Bianco Magro, Orzo Solubile. Almoço: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Esselunga Equilibrio Ricotta Fresca Senza Lattosio. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Lanches/Outros: Pere Abate, Kiwi. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grumpy3493
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