Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 54,61g | Carbs: 180,83g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Jantar: Kuru İncir, Gün Kurusu. Lanches/Outros: Muz, Koska Keçiboynuzu Özü, Amigo Ay Çekirdeği , Tadım Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bayram1907
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