Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 67,44g | Prot: 99,65g | Carbs: 168,45g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Сыр Российский, Местное Известное Хлебцы Злаковый Коктейль, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Гречка Вареная. Jantar: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Витьба Вафельные Мини-Трубочки, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. mais...
|
|
2334 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybll
|