Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 27,79g | Prot: 43,83g | Carbs: 183,13g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng Tepung, Sup Ayam, Nasi Putih, Kurma. Lanches/Outros: Es Buah. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chairisa
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