Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 39,74g | Prot: 61,30g | Carbs: 293,38g.
Café da Manhã: Egg White . Almoço: Sabji, Dal, White Rice. Jantar: Sabji, Bhindi, Roti, White Rice. Lanches/Outros: Nestle Kit Kat Dark. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Elíptico - 10 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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