Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 124,22g | Prot: 86,09g | Carbs: 56,69g.
Café da Manhã: Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinöl, ESN Inulin, Gekochtes Ei, Salz, Ei, Möhren, Leinsamen, Aldi Magerquark, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Schär Kuchen & Kekse, Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Almoço: Fenchel, Milbona Schafskäse in Salzlake , Schwarzer Pfeffer, Salz, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Tzatziki, Saint Albray Französischer Weichkäse. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silbermau
|