Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 51,76g | Prot: 68,05g | Carbs: 139,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом. Almoço: Каждый День Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сметана 20%, Аджика, Говядина Постная, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Лаваш. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Изюм, Мёд, Raw To Go Шуба, Творог 5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|