Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 35,67g | Prot: 100,13g | Carbs: 46,43g.
Café da Manhã: 低碳吐司, 檸檬汁, 咖啡, Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋. Almoço: Costco 酪梨油, 中華 嫩豆腐, 新鮮輪切鮭魚, 黄色燈籠椒, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 大成 雞里肌肉, 大陸妹, 櫛瓜, 愛上新鮮 輕采養生藜麥毛豆, 全聯 牛番茄. Jantar: Myprotein Soy protein isolate, Myprotein 分離乳清蛋白, 米森 有機純黑芝麻粉. Lanches/Outros: 芭樂. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy at FS
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