Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 18,66g | Prot: 51,34g | Carbs: 142,63g.
Café da Manhã: Pão de Mistura Torrado. Almoço: Arroz Branco, Legumes Cozidos, Peixe no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. Jantar: Peras, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Pão Branco Torrado. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de faria.joao50
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