Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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88,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 41,51g | Prot: 69,74g | Carbs: 202,30g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Lemon Juice , Sugar, Bananas , Plain Pancakes . Almoço: Braeburn Apples, Tomato Relish, Mainland Edam Cheese, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Sun Valley Foods Red Lentils, Naked Locals Gisborne Tomato Soup. Jantar: Delmaine Traditional Mint Sauce, Mixed Salad Greens, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Lamb Roast (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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