Jornal de mandinha1, 10 jan 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2014
80,2 kg Perdidos até agora: 28,4 kg.    Ainda faltam: 20,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1044 kcal Gord: 45,64g | Prot: 64,36g | Carbs: 94,66g.   Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída, Repolho-Roxo, Arroz Branco. Jantar: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Maçã. mais...
1954 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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