Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 86,38g | Prot: 79,78g | Carbs: 229,21g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Oyong, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Mayora Beng Beng, Bubur Kacang Hijau, Tahu Isi, Bakwan, Lontong Sayur. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akamiyamamichi_michi
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