|
Länger nicht gewogen. Tipptopp 👌🏻
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2533 kcal
|
Gord: 90,63g | Prot: 145,73g | Carbs: 278,59g.
Café da Manhã: Kiwi, Äpfel, Bananenbrot, Sucuk, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Aldi Bio Magerquark, Brunch Dattel & Chili mit Hanfsamen, Globus Beeren-Mix TK, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Rührei, Bananenbrot (mit Margarine). Jantar: Laktosefreie Milch 1,5%, Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Wasser, My Best Veggie Vegetarische Chili Sin Carne, Reis (Gekocht). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bessn
|