Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 33,68g | Prot: 124,08g | Carbs: 127,95g.
Café da Manhã: Banane, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Linsencurry, Lidl Kabeljaufilet. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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