Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 39,70g | Prot: 119,92g | Carbs: 92,24g.
Café da Manhã: Побочино Йогурт Киви Банан , Свитлогорье Сливки 10%, Избенка Творог Зернёный 4%. Almoço: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские», Вкусное Дело Суп Нутовый. Jantar: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Marukome Мисо-Суп, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Магуро Тунец Салатный Натуральный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодское Яйцо. Lanches/Outros: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Exponenta High-Pro. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|